КАК ПРИУЧИТЬ МАЛЫША КУШАТЬ ВСЕ ПРОДУКТЫ
Часто можно услышать, как мамы малышей говорят с сожалением: «Да он в жизни этого есть не станет, не любит морковку и все тут!», и действительно, порой малыши бывают очень привередливы в еде, доставляя родителям немало хлопот. Но мало кто догадывается о том, что причина отказа ребенка от тех или иных продуктов есть ни что иное, как ошибка родителей. Ошибку это можно исправить или же не допустить, если ваш малыш только начинает пробовать пищу со «взрослого стола», о том, как это сделать, расскажет данная статья!
Итак, давайте будем рассуждать вместе. Представьте себе, что ребенок, рождаясь, не знает совершенно ничего, весь окружающий мир для него это безумная совокупность звуков, запахов, вкусов, цветных пятен и температур…. Со временем ребенок начинаем понимать, что такое «мама», узнавать вкус молока и уверенно сосать грудь, понимает то, что под одеялом находиться тепло, а без него – холодно, начинает любить воду и купание, даже если в первые месяцы жизни оно его пугало и т.д., но это все приобретается постепенно, и только благодаря взрослым людям, окружающим малыша… Именно то, что дают взрослые люди ребенку, и становится для него неотъемлемой частью окружающего мира, повседневной жизни. Взрослые буквально «создают» мир своего ребенка, и понятия «хорошо-плохо» в понимание малыша так же закладываются взрослыми. Взрослые буквально «вкладывают» в голову ребенка свои представления обо всем на свете, а ребенок воспринимает это как единственную истину, об этом нельзя забывать. У взрослых имеются свои пристрастия в еде, и именно их они невольно передают своему ребенку, а потом удивляются, почему он не ест тот или иной продукт, ведь он так полезен! Запомните, что в детстве приучить ребенка можно к абсолютно любой пище, главное – отбросить свое собственное отношение к продукту и исходить именно из его полезности. Вот пример: родственники и подруги удивлялись, с каким аппетитом моя 10-месячная дочка уплетает вареный кабачок с растительным маслом, они морщили носы и восклицали – это же не вкусно! Вот если б молочка туда, или мясного пюре… В этом-то и кроется вся проблема. Если вы приучите ребенка есть, на первый взгляд, примитивную пищу, то он будет воспринимать более сложные блюда просто на ура, и проблема «Чем же его накормить?» отпадет сама собой, но не наоборот. Давайте ребенку все продукты, приучайте к овощам, рыбе, мясу, творогу постепенно, но регулярно. Накормили через силу творогом в первый раз – не опускайте руки, продолжайте! В третий раз он съест его без проблем, а в пятый раз попросит добавку. Дело сделано! Немного терпения, и нормальное отношение к продукту достигнуто. Чем больше продуктов вы приучите употреблять своего ребенка, тем меньше проблем с питанием у него будет в будущем, тем больше будет у него выбор! Детство и дается для того, чтобы прививать и закреплять определенные навыки, в том числе навык правильно питаться. Представьте, чем кормят малышей женщины в Африке? Уж точно не стерилизованными пюре из баночек или кальцинированным творогом, но тем ни менее детки едят и растут, сохраняя пристрастие к местной пище на всю жизнь, и впоследствии та еда, которая кажется вкусной для нас, русских, им может показаться совершенно не привлекательной и наоборот. Вот еще пример: пятилетнюю девочку из очень неблагополучной семьи угостили несколькими конфетами, так она и не думала их есть, она играла с ними… а все потому, что в силу определенного воспитания к конфетам малышку не приучили, она их просто-напросто никогда не пробовала, поэтому и не испытала тяги скушать лакомство. Итак, подведем черту – ребенок ест все то, к чему его приучили в детстве, пусть и не сразу, а приучить можно совершенно ко всему. Родителям, которые вовремя не приучили ребенка есть те или иные продукты, я могу порекомендовать заинтересовывать ребенка пищей, вызывать сознательный интерес. Например, можно придумать «для чего» надо есть то или иное кушанье. Скажем, морковку «чтобы глазки хорошо смотрели», молоко «чтобы зубки были крепкими» и т.д., еще очень хороший способ – пример, но не пример других людей, а пример животных. Покажите ребенку, как хомячок прячет за щеку ломоть моркови, или как кошка ест рыбный суп, и, возможно, малышу вдруг захочется тоже покушать эти продукты. Кормите животных вместе с малышом. Сумейте заинтересовать ребенка едой, рассказывайте о ее полезных свойствах и о тех животных, которые ее любят кушать, это как вариант. Дорогие родители, не стоит переживать, если что-то не получается сразу, помните – любовь, доброта, постепенность и регулярность – главные составляющие успеха в таком непростом занятии, как приучение ребенка к разнообразному питанию. Удачи вам и здоровья вашим деткам!
